Dificultades para conseguir la excitación

Miramos a una persona que nos atrae, acariciamos, nos acarician, olemos, observamos un cuerpo desnudo, escuchamos palabras eróticas, fantaseamos, jugamos, conectamos, sentimos cercanía con nuestra pareja sexual… son estímulos que nos pueden hacer sentir excitación en determinados momentos.

Es muy importante y beneficioso conocer y explorar todo aquello que nos provoca excitación para incrementar el disfrute de nuestros encuentros sexuales. Siendo la comunicación la herramienta más potente que tenemos para trasmitir nuestras preferencias y nos provoca sensación de bienestar y placer.

Cuando participamos en una actividad sexual ya sea en parejas o a solas se van a producir una serie de cambios físicos y psicológicos, como el incremento de la tensión muscular, la lubricación, el ritmo cardíaco se acelera, ruboración…  Aunque puede suceder que estos cambios no se den debido a algún tipo de dificultades o problemáticas que alteren esa respuesta.

Si hacemos referencia a la excitación en la mujer, nos encontramos que hay ocasiones en las cuales, hay una ausencia de las sensaciones genitales, o una percepción muy reducida de los cambios fisiológicos propios de la excitación durante la actividad sexual… que suelen ir acompañados también de la falta de sensaciones subjetivas que acompañan a la excitación. Pueden no mostrar interés sexual o si lo muestra, suele ser muy bajo. En otras ocasiones, presenta poca iniciativa para comenzar una relación sexual o bien poca receptividad ante los intentos de su pareja sexual. Otras veces, pueden presentarse dificultades para sentir placer sexual…

Independientemente de la causa que pueda producir estas dificultades relacionadas con la excitación sexual es muy recomendable  no sentirse avergonzada y no callar ante la situación. Lo más recomendable, si se encuentra en esta situación,  es acudir a una sexóloga especializada para que realice un buen diagnóstico y tratamiento adecuado.

La terapia sexual suele lograr muy buenos resultados en este tipo de dificultades.

En nuestro Centro de Sexología contamos con un equipo de sexólogas y sexólogos cualificados y con amplia experiencia en este ámbito. Si te apetece recibir asesoramiento, nuestra 1ª consulta es informativa y totalmente gratuita. Puedes consultarnos sin compromisos.