Terapia de grupo

La terapia de grupo es una modalidad de terapia, en la que el trabajo se realiza en interacción con otras personas con objetivos similares a los nuestros, es un lugar en el que compartir y aprender a través del contacto con los demás. Un lugar en el que sentirnos escuchados y entendidos no sólo por el terapeuta, sino por otras personas con circunstancias compartidas.

De este modo no sólo nos enriquecemos de la relación terapéutica establecida con el profesional sino también de las demás personas que conforman el grupo.

Cada grupo tiene un objetivo, bien sea crecimiento y conocimiento personal, o la superación de alguna situación específica, ruptura de pareja, problemas familiares, disfunciones sexuales…

 

Un lugar en el que sentirnos escuchados y entendidos no sólo por el terapeuta, sino por otras personas con circunstancias compartidas.

 

En todo momento se trabaja desde la escucha y la reflexión, combinamos aspectos educativos y terapéuticos, utilizando diferentes técnicas y dinámicas con el objetivo de conseguir la mejora y el bienestar. Siempre respetando el ritmo y las necesidades de cada participante.

La intervención se llevará a cabo por profesionales de la sexología y psicología a través de sesiones semanales o quincenales con una duración de 2 horas. Previo al inicio de las sesiones grupales se realizará una entrevista individual gratuita.

Grupos terapéuticos


Sexualidad para mujeres

Se trata de un grupo de encuentro de mujeres con inquietudes y dificultades similares, guiado por una profesional especializada en el ámbito de la psicología y sexología. El objetivo principal es facilitar una exploración que permita comprender mejor nuestras dificultades sexuales, favorecer una actitud respetuosa y de aceptación hacia nosotras mismas y, desde ahí, poder aprender nuevas maneras de vivir nuestros cuerpos, el placer y la sexualidad. El grupo es un espacio confidencial, cuidado y seguro, donde encontrar alivio e iniciar nuevos caminos de autoconocimiento, apropiación de nuestra sexualidad y resolución de las limitaciones y bloqueos.


De la angustia al placer

Esta propuesta está especialmente pensada para mujeres que viven a menudo su sexualidad con malestar debido a algunos de estos elementos: dolor, angustia, miedo, nervios, tensión, insatisfacción… y desean ganar seguridad, relajación, autonomía y placer.


Sexualidad viva

Este grupo está especialmente pensando para mujeres que se sienten algo desconectadas de sus cuerpos, el placer y la sexualidad; en ocasiones poco motivadas o desganadas, con sensación de sentirse “apagadas”, con poco deseo sexual o con dificultades para excitarse o llegar al orgasmo y quieren revitalizar su disfrute.


Reencuentro e intimidad

Este taller es una experiencia diseñada para ayudar a la pareja a reencontrarse de una manera diferente: más relajada, placentera y auténtica; una manera que une a la pareja y la impulsa a solucionar posibles dificultades.

Puede interesar por tanto a parejas a parejas que encuentran algún tipo de dificultad para estar en intimidad sexual: les cuesta buscar el espacio de encuentro para los dos solos, siente incomodidad en la encuentro físico, les cuesta conectar o relajarse, hay timidez, se rehúyen de algún modo, el encuentro es pobre o monótono, o lo sientes poco fluido… o simplemente para los que quieren reforzar su relación aprendiendo cosas nuevas de ellos mismos.

Trabajaremos con ideas para revisarnos y reflexionar así como dinámicas vivenciales para explorar cómo llegamos al encuentro, cómo se producen los bloqueos si los hay. E iniciaremos el camino hacia una comunicación más honesta y clara, una cercanía física, y emocional, real y saludable con tu pareja.

El espacio es confidencial, cuidado y seguro, respetando el ritmo de participación y las necesidades de cada pareja.